发现，内力其实也就是一股气！
人体有一个穴位，是先天就是通着的，也就是下丹田。
下丹田位于肚脐以下两寸左右，又叫石门穴，乃是身经脉的中心点，如同根心一样。一个人要练内功，首选都是从下丹田开始练起的，因为这个穴位先天就是通着的，而且同人体的肺脏相连，普通人都可以做到气沉丹田。丹田之后便是气海穴，这个穴位在丹田略上，行任脉。如此这样一路任脉打通，走下去，再走督脉，两脉都打通，便是形成小周天循环。
这是大概的内功修炼方式，但是内功各有不同，人体经脉很是复杂。先通那个脉，怎么打通经脉上的，打通了能形成多大的穴位，打通的速度等，直接关系到一个人内功的修为高低，方法不同，也就是所谓的内功秘籍不同。
至于内力伤人。
这股气，慢慢的打通身的经脉，便能在经脉里行走，而经脉里又有好多穴位，穴位内能储存这种气，平时内力便在穴位之中。但是这气，本身其实并不宝贵，也就是说，用光了还会再生。能伤人，是因为，经脉在短时间内压缩穴位，以特定的方式释放，聚焦到一个点，自然是有极大威力的。
至于内力疗伤。
内功秘籍的不同，对