已经不是怨声载道可以形容了，根本就是死气沉沉，每一个战士，无论是新战士还是老战士，亦或者是杨剑华影江鸿等个别强者，他们都觉得自己快要死了，还不如死了快活一点，每天训练量的繁重让他们连惨叫的力气都没有了，只能硬撑着最后一丝力量，努力向着完成任务更近一步，虽然并没有什么用。
新战士还算好的，他们只是将原本每天的训练量提升一倍而已，大概也就是负重越野跑五公里，哦对了，是负重一百斤，然后就是单手俯卧撑一只手一千个，接着就是耐力训练，最为考验意志力的训练，再然后，就是更为恐怖的力量训练，由我们亲爱的，精力过剩的谢宇谢大队长来主持，其实也不难就是每个人对着木桩打一万拳，嗯，一万拳。
基本上每一天下来就没有一个新战士是能够站着的，负重越野跑就已经让他们快要透支体力了，俯卧撑和耐力训练更是让他们生不如死，最后的力量训练直接就让他们的双手乃至双臂都失去了知觉，拳套都已经不知道打烂了多少个，木桩更是每一天都要换新的，毕竟那可是一万拳啊，水滴石穿，力挥出的一万拳更是恐怖。
新战士们如同活在地狱之中，每天的训练都是那么的遥遥无期，根本无法完成，虽然没有完成的人也有饭吃