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以前未正式踏入“锻体”境界之时，即使肉食供应充足，岳云每天也只能修行两个时辰锻体三十六式，再多的话，身体会吃不消的。
不过现在，随着他锻体三十六式初成，身体素质大幅度提升，只要在营养方面跟得上，他一天能够修行四五个时辰。
虎肉的营养不用再多说，岳云吃着虎肉修行锻体三十六式，不但不觉得累，反而浑身说不出的舒爽，好像是蒸着桑拿一样，感觉整个人都化开了，简直飘飘欲仙。
在修行界，除了极个别特殊法门和魔道功法外，如《先天紫阳功》这样真正上乘的正道修行法门，只要修行者入了门，那便不会在修行中产生苦痛之感，反而会产生大欢喜、大自在的舒畅感觉，让人沉迷。
有个说法就是，魔道修士之所以在浑天世界中被正道修士压得死死地，除了他们顶尖强者数量不如正道外，最大的原因还是在于功法上面。
魔道功法，不管是哪种功法，都离不开一个“狠”字。
对敌人狠，对自己更狠！
而人性懒惰，好逸恶劳是人之天性。
常人在面临选择之时，一边是修炼如吃大餐，舒舒服服就能修炼有成，一边却是修炼靠自虐，每天都在