人有三个丹田，下丹田为身体中央，中丹田为经脉中央，上丹田为灵魂中央。
下丹田是被塑造出来的，在身体之中形成用灵气加固的外壳，然后在不但加厚的过程中能够填入更多的灵气。所以丹田大小是不会改变，随着修炼境界的加深，外壳会越来越厚，而当在丹田里面的灵气拥有足够的压强之后，变成成为源泉，成功筑基。
而后，还有金丹。
中丹田是经脉之中，和身体之中不同，人身大部分的经脉集中于上半身，所以中丹田便位于檀中穴这一位置。和下丹田不同的是，这颗丹田是真真实实存在于身体内部的。
下丹田，是仙剑和人体互相呼应，并且以灵性作为连接。所以在吸收灵气的时候，并不会导入人身，而是会导入仙剑和人身之中那冥冥中的区域之中。这个区域既存在于身体，也存在于仙剑。这个丹田，便是存在于另一个维度的东西。
就像是一幅画。这幅画上面是一个人拿着一柄剑，而在现实之中我们拿着一枚钉子刺穿人和仙剑重合的位置，那么就会存在一个洞：这个洞只有一个，但却同时存在于仙剑和人体之中。所以这个洞不存在于画中的二维维度，而存在现实的三维维度之中。
所以对于现实来