“这本锻体三十六式你且收好，用心研读，若有不明白的地方，随时找为师解惑。”
胡越取出一卷书册，声音显得有些严肃：“千万不要一知半解的去修炼，若是蒙对了也就罢了，但倘若蒙错了，很容易留下隐疾，对你将来极为不利。”
古青对自己的小命，比谁都上心，自然不可能犯这种错误，闻言立即点头：“我知道了，师父。”
见他神态严肃，不似当耳旁风，胡越不禁点了点头，随后又叮嘱了几句，这才离开了此地。
“当俗家弟子可真不错，虽然学费有点贵。”
古青翻开书，打量着上面一个个简单易懂的图案，惬意表情渐渐淡去，取而代之的是无与伦比的凝重。
他有点想的太美好了，虽然这上面的东西通俗易懂，可这不代表他做出这种动作也会一样轻松。
瑜伽？
不好意思，这玩意比瑜伽难太多了。
难的不是动作，而是时间。
就第一幅图来说，就是谁都知道的马步，可这个马步必须要扎稳，扎够半个时辰才算合格。
很快，古青就翻完了这本薄薄的书册，闭上眼在心里过了遍，不禁叹道：“外功入门，只是相对而