冲着自己呐喊‘’肖霖你是我陈建军带出来的兵是无坚不摧的战士，你绝对不可以冲出水面半途而废‘’
就是这样的一个信念让肖霖冷静下来调整好心率穿越了所有的障碍物，哗的一声跃出了水面然后大口的呼吸空气。
聂磊拿着秒表走到了肖霖的面前‘’肖霖，你以为我会表扬你吗?你自己看看你用了多长的时间!＇＇说着话聂磊把秒表拿到了肖霖的面前。脸上充满了失望的表情。
四分三十秒，肖霖看到了这个最慢的世界纪录。
肖霖的内心其实挺沮丧的，特种兵选拔赛进行了快一个月了，他都能给战士们加油鼓劲，而且自己的训练成绩一直都很不错，聂磊，徐凯忠他们都感觉肖霖，姜波，林赫铭张志兵这四个学员是成绩最好的，是最有希望当上特种兵的人才之一。但是今天肖霖的表现让聂磊真的很失望，肖霖一下子没办法适应这个水坑，这个水坑仿佛就是肖霖内心深处一个无法逾越的屏障一样。
“别傻站在水里，上岸接受惩罚，五十个俯卧撑然后下水接着练！”聂磊看到还在发呆想事情的肖霖以后，立刻板着脸，皱着眉头用非常严厉的语气让肖霖出水。
“下一组准备下水，我不希望你们也接受惩罚！”聂磊严厉