点起床修炼，八点半到第一武馆开始修炼，一直到晚上十点半才回家。
刚开始，萧剑仁凭着意志坚持，但过了一个礼拜，就感觉身心疲倦，仿佛下一瞬就会猝死，但他咬牙又坚持半个月，身体终于逐渐跟上这地狱般的修炼进度！
而经过一个月的疯狂修炼，萧剑仁终于触碰到淬体六重的门槛。
与此同时，沈蜜的武道修为也已经来到淬体五重的顶点，距离淬体六重，只有半步之遥。
这个时候，晓晓终于做出了改变。
“首先，我要着重表扬一下蜜蜜学员，这一个月你的武道修为进步非常大，现在距离淬体六重只差最后半步，恭喜你蜜蜜！”
晓晓笑着夸奖沈蜜。
“谢谢晓晓教练。”
沈蜜微微一笑，随后下意识看向萧剑仁。
这一个月，可不仅仅是自己进步大，萧剑仁的进步也非常明显！
虽然他一直都在被晓晓暴揍，但他每次演练虎咆拳的气势却是越来越强，让沈蜜都看得心惊肉跳，所以不出意外的话，萧剑仁应该已经和她一样，站在了淬体六重的门槛外！
此时晓晓也一脸丑婆婆看丑媳妇的眼神看向萧剑仁，哼道：“其次，你，勉勉强