基是什么呢？
是身体！
是全身的经脉、血肉和骨头，是身体的每一寸。
这是突破之后方丘获得的最大的变化，稳固根基的意思就是要习惯自己的身体，习惯自身的力量，习惯突破之后的内气运行，让内气的运行可以像没有突破之前那般，信手拈来！
突破带来的改变，不仅仅需要自身去适应，也需要内气去适应，这就是稳固！
“呜呜……”
控制着内气，在经脉中快速运行。
走了几圈。
感觉已经有些熟络了之后，方丘就放开了自己意识的主导，让体内的内气自行运转。
这时。
方丘突然想到了体内的那一种诡异的黑色物质。
仔细看去。
那个奇怪的黑色物质，竟然又在这段时间内，偷偷摸摸的壮大了不少，之前已经被煮得只剩头发丝那么细的一根了，这才一转眼，竟然就又生长到小手指粗了。
“最近，架打得有点多啊。”
方丘记得。
这个诡异的黑色物质，是内气运转越快速越激烈，它就吸收得越快，生长得也越快。
这些天来。