下示范，一会儿男女搭配练习！”
老芋头看着众人“谁出来配合我一下？出个男生！”
面前人都沉默，这时袁毅走出来。
“老师我学过，我和您做示范吧！”
“那最好了，过来吧！”老芋头同意。
“大家围成一个圈，以便都可以看到！”随即大家散开成一个圈，把老芋头和袁毅围在正中央。
“同学们，看好，当有人从正面出击的时候你们可以侧身然后迅速抱住对方的手臂。”
“来袁毅，你对我挥拳！”
袁毅运力，一拳打过来，老芋头微微侧身，同时伸手抓住他的手臂翻身架在后背。双腿错开，后腿稍撤后，用力。
只见袁毅在空中翻过，老芋头来了个漂亮的过肩摔。
地上提前铺好了垫子，袁毅摔倒在垫子上，再加上老芋头很好的控制着力气，袁毅并没有摔疼。
袁毅站起身，整了整衣服。
老芋头提议“袁毅你学过这个应该比较懂，你们同学自己说起来更容易理解，我配合你，你跟大家讲一讲细节！”
“好，我试试。”袁毅谦虚道。
“开始吧”
只见老芋头朝