集训队的训练，让马优美大开眼界。
在从前，她以为跑步就是要跑的比别人快。
现在才知道，除了跑的比别人快，除了抢据内圈跑道领先位置，还要防备别的对手在比赛中搞小动作使绊子。
比如说有技巧的绊人，有技巧的冲撞，甚至是同一个代表队的队员联合起来围住另一个代表队有希望夺取名次的选手，待对方无法冲出包围圈心浮气躁之时，给自己的队友创造夺冠的机会，诸如此类，等等。
这些小动作既能有效的打击对手，还能规避裁判和规则。
录像带回放慢动作的镜头，看得不是很清楚，经过解读，意图写得明明白白。
马优美看呆了“原来江湖如此可怕！”
还以为只有市井无赖才会使阴招。
昕教练道“你以为你在哪儿？你就在江湖！”
马优美扶着额头“教练，我是浆糊！”
她承认自己见识太少。
经过艰苦卓绝的训练以及昕逸的科学指导，马优美已经突破了跑万米的耐力极限，觉得自己在运动会上跟外国选手一起跑，至少不会跑个很难看的成绩，以为大功告成了，谁知道江湖越来越险恶。
如今