止成就了上上品筑基，肉身也已淬炼得极为强大又契合玄种，修炼的亦最上层的功法，还得星力之助，已经可以轻松同时合炼周身。
照清宸派历代弟子修炼经验所得，即便是偶有成就上下品玄种的弟子，其等全力修行之下，至多百日，就能将肉身与玄种完美合炼，因此筑基境在清宸派又被称之为百日筑基！
百日之间就能完成筑基，冲击凝神境，这等神速之下，自然不需要分什么筑基十层，什么前中后、大圆满四期。
若能在百日之内完成筑基，晋升凝神境，实力必定再度成倍提升，在这陌生地界，也能增添几分自保之力！
郭宁细细体悟筑基境修行之法，直到所有修行要点稔熟于心后，才开始闭门修炼。
直修炼到夜间子时，才停下功行，转而尝试以菁阳炼体。
他小心引动胸口膻中穴的那一丝先天菁阳，以灵元催动其在经脉中缓缓游走。
果然，他如今肉身强悍，又有灵元护持压制，那一丝先天菁阳在经脉中运行时，并未如最初被菁阳侵体时那般肆虐，倒像是一条灼热的火线在经脉中游走，所过之处，肉身经脉也只是略有受损，随后灵元涌入，便已恢复了近半。
郭宁心中大定，干脆以