闻所未见的东西却依然如同听天书一般，脸上升起阵阵迷惑。
阴灵老者看在眼中，他扫视了一阵吴忧体内经脉中尚还残存的一丝灰白色的气体，解释道：“前几日，你所吸收的那些灰白色的气体便就是万物生灵精气，同样也吸收进了你的灵台上，这样你就能够很好的理解了…”
阴灵老者讲得很详细，基本上言简意赅，通俗易懂，接下来他又讲到关于筑基的具体过程。
“人体的灵台神 魂就好比是一栋房子，所谓修道也就是如何用心去垒砌修筑。炼气境只是一个准备材料的阶段，筑基境就是为这栋房子打地基，为以后的修道之路打下坚实的基础。”
阴灵老者又讲到关于如何筑基，这是一个玄而又玄的过程，也是前人所实践出来的宝贵经验，吴忧更是听得入了神 。
“从炼气境突破到筑基境，需要凝练血、肉、骨、魂到一定程度，方可筑基。血要淬炼到通达全身经络，肉体要凝练到坚若磐石而不催，骨则要达到浴血不化，魂凝练到肉身溃之而不散。”
“这也就是为什么大部分修士在肉身溃散之时，都会留下一缕神 魂之气，也就如我目前的阴灵状态。”
……
吴忧一边仔细地聆听，