验总结出的修行法则。解释起来就是一个人炼的气，一定少于他做的功。实际上一个修士做出千分功也未必能炼出一分气来。以为师来说，现在我打坐吐纳，七天就可将体内的气转换一遍。也就是从理论上来说七天的功就足以炼出我所有的气，但实际上，我要想将体内的气再增加一倍，起码要近百年练功不辍才行。”许道灵看南无乡依然是一脸错愕，只好继续解释道：
“这功大气以规律来讲无人可以违背，你不用将注意力放在这三个字上。府主要提点你的是这里面演化出的规律：一切减少用功的取巧之法，都会或多或少的带来修行上的隐患。”许道灵说道此处，转而问道，“你在灵渊里服役数年，可知道灵石有何作用么？”
“弟子听说灵石是修行仙道之人所用，可以自灵石内直接吸纳灵力打坐练功，也能用来购买灵材。”南无乡答。
“你知道的还不少。用灵石练功确实能增加修行速度，但长期用此法修行的人‘灵感’降低，短期内没什么弊端，但对更高阶段的修炼却危害极大。此法只有一些自知无法进阶的人才会长期使用。除此之外增加修行速度的方法还有不少。效果最快的当属‘灌顶’，这需要一名修为更强之人损耗自身功力，并且转化的效率一般不足三成，而