收了充足药灵气的翡翠青菜切得稀碎放入锅中，然后再打上几枚晴川凤鸣鸡的鸡蛋，用筷子搅拌均匀，一锅香玉养元灵粥就算是成型了！
人脸大的大海碗，满满的盛了两大碗分别递给左冷千和朱怕怕，陆羽又给自己也盛了一大碗，这才凑到火炉边心满意足的自己先吸溜了一口。
灵粥入肚，一股米香在嘴中炸开，紧接着浓郁的肉汁混合着青菜的鲜脆在舌尖流淌，味美醇厚却不油腻，就连梅花猪肉里多余的油脂都被晴川鸡蛋的蛋液中和到了粥里，香暖味鲜！
“老六，这次海眼的事，让你为难了！”左冷千接过陆羽手里的粥，却并没有喝，相比于在异变伊始就昏迷的朱怕怕，他更能明白当自己二人先从海眼中逃出，进而有海妖兽潮从海眼追来的情形，会在唐庭体系里引来怎样的非议。
“没有的事！二师兄，怎么几天不见，跟我你还见外了！青州海边夜凉，赶紧趁热喝粥，补补身子！说起来倒是可惜，今年的中秋已经过了，否则此情此景还真有点思过崖顶过中秋的感觉啊！那可是我第一次过中秋啊！五师兄！愣着做什么，赶紧喝呀！等会凉了就不好喝了！你们俩大病初愈，得好好补补！”陆羽一边说着，一边回想起他刚来到中土九州时，在天机山和石函峰