“我想想啊，这人体有经络的，这根据了那《黄帝内经》记载，每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的，都是按照时辰的，这十二时辰对应了十二的生理系统和经脉的那种。我记得丑时是凌晨一点到三点是足厥阴肝经肝脏修复........”林如月记得还不是那么牢靠，主要是那些东西都太晦涩难懂了，石老要求她读的还是原版的。不过数着数着也有了明确的。“这早上的5点到起点的左右，是手阳明大肠经大肠........对了，我想起来了，这下午的时候，是手太阳小肠经小肠。”
“看来，姐你平日里吃这些可不行哦！”
说着，林如月挑眉看了看桌子上的燕麦酸奶，不过也没有多说别的。
“那个.......酸奶助消化，这燕麦又是粗粮的。”耿雅婷突然的被点名还微微的有些尴尬，尤其是做饭这个事情是真的麻烦，她也不愿意做饭，这刘嘉雪也不愿意做饭，有的时候还跟胡一军老出去吃，她一个人在家的。
可是不吃这个，也没得吃了。
“那就吃点正经容易消化的饭菜，这酸奶太多了，只有燕麦哪里行，最多当个甜点的或者临时饱腹的，这天天吃谁受的得了。姐你又不胖，这也不是在减肥。”林