不论米和菜，皆是灵材，这就是窦长生的准备。
窦长生化为饕鬄巨兽，直接狼吞虎咽，很快就已经被窦长生横扫一空，哪怕是盘子也是洁白无瑕，不知道怎么变的如此干净，就像是被清洗过了一样。
这灵材效果温和，不如丹药一般药效冲，是药三分毒，而灵材却是没有毒性，哪怕其蕴藏的灵气无法吸收，也会在窦长生体内蕴藏下来，缓缓的被窦长生消化。
吃完之后，窦长生端坐下来，继续修行青龙吐息法。
晋升，晋升！
又连续两次晋升。
花费10点魂能，看着魂能值已经下降到了38点，但效果却是极为的显著，青龙吐息法已经达成。
一股股内息不断自丹田中生出，开始自十二经脉流转到奇经八脉，最后汇入到任督二脉，滋润着经脉。
灵材吸取来的灵气，不断被青龙吐息法化为内息，源源不断产生的内息，开始滋润经脉的同时，也逐渐渗入到血肉中。
窦长生有一股感觉，知道自己再努力一些，即可开脉成功，踏入到后天之境。
但克制住了这一种感觉，如今韵养经脉和血肉未曾彻底圆满，这突破对根基有着影响。
所以就韵养