要捕捉先天之气，当然只能用心神。
心神，本就是从先天祖气之中分离而出，余下部分则是成为先天之气潜隐身体深处。
本来是“一家之人”，故此可以识得，“一家之人”本自眷恋，先天之气遇到下潜的心神，就好像母亲遇到儿子一般，故此不忍离去。
当气与神久别重逢，相谈甚欢之时，以心神勾动先天之气，沿着某个隐秘的通道，运行一周天，而后注入下腹丹田之中。
找到先天之气以后，便无需再次寻找，每日只需以心神温养，那先天之气便会慢慢壮大，以心神带领它运行周天，那先天之气便会越发凝练。
书上说，“抽铅添汞”，铅者，非是黑铅，先天之气也，贡者，非是白贡，心中之神也。
而“抽铅添贡”就是以先天之气中的阳，化去心神之中的阴，使得性喜飘飞的阴神凝练稳固，而等到群阴散去，得证纯阳，更有不可思议的妙用。
不过，这都是以后的事了。
而在最初阶段，非但不能抽铅添贡，反而要抽贡添铅，因为开始之时的先天之气非常弱小，必要小心照顾，慢慢长养。
……
入夜，李正盘腿坐在床上，双手微结，眼目低