了脉,又看了看他的舌头,问了他的症状,还打开了听力开关,仔细的听了听殷联的心音、肺音。
殷联紧张道“苏大夫,我没问题吧”
苏茂言脸色没变,那就是没什么问题了,他对殷联道“没什么,就是亚健康。”
亚健康这个词语越来越常见,就是因为这三个字确实是困扰现代人的难缠问题。
有时候你不舒服,但是检查后又不是生病,那大概率就是亚健康了。
生活不规律,工作压力大,吃不好睡不好,熬夜抽烟喝酒,这些都有可能导致亚健康。
这种状况长时间持续的话,离生病也不远了。
殷联松了口气,他其实也觉得自己可能就是亚健康,毕竟该检查的他都检查了。
苏茂言道“你还有肾阴虚的毛病,我这里给你开点药,除了按时吃药之外,还有几点必须要嘱咐你。”
调理亚健康的状态,吃药不是最重要的,最重要的还是自己把生活习惯给调过来。
“每天可以的话,尽量十点就上床,也不玩手机,好好睡觉。”
这一点特别难,所以苏茂言放在第一个说。
因为这一点虽然难,但却是最重要的一点。