在队员们都热好了身之后，教练便让大伙儿开始训练了。
首先，是投篮练习，每一名队员们都站在自己的规定位置，中锋站在距离篮下最近的位置，而前锋则稍远，后卫队员站得最远，在三分线以外。
随后，教练就将球抛给了自己的队员们，让队员们在自己的指定位置进行投篮……
毕竟是大学里面的篮球队，就算教练想要针对每一名队员的实际情况进行投篮训练，那也是不大现实的，所以，她只能让队员们都一起训练。
投篮练习，也算是篮球里的基本功，一名队员在比赛中的投篮命中率，和自身的肌肉感觉有着密切的联系，日复一日的投篮练习，能够让球员的身体形成肌肉的记忆，这样一来，就能够在比赛的时候保证命中率！
但是，这毕竟是一支大学的篮球队，所以就算教练为队员们设想了如此的训练方式，但是队员们的命中率却都不高，就算是林雨婷，也只有60%左右……不过教练却很清楚，林雨婷的命中率，在比赛的时候也是如此，所以不用担心。
相比之下，其他队员的投篮命中率低了，在比赛的时候，她们很可能一个球都投不进去。
“林雨婷，加油！”、“林雨婷，加油！”