跑步热身开始的，不过毕竟是女子队员，又都是大学生，所以跑步的距离也没有多远，速度也不快。
——这和东南省省队的训练相差极大，林雨婷在跟随着省队训练的时候，连热身运动都几乎支撑不住，是体能师和营养师对她进行了指导，她才能够跟上队伍的节奏的。
热身运动结束之后，队员们开始在原地活动手脚，队员们都显得有些没有活动开的感觉，唯有林雨婷，生精虎猛，像一只小豹子一般。
“雨婷，你的体能变好了？”
教练看林雨婷的样子，和她之前所认识的林雨婷大不一样了，单单是在热身运动的时候，她就展现出了体能充沛的一面，而且精神面貌也相当的不错。
林雨婷笑了笑，说道：“特训过的，希望能够对下一场比赛产生一点儿帮助！”
毕竟是球队的核心，教练对林雨婷每一次的进步都感到欣慰……
虽然不知道林雨婷究竟是如何练习三分球和传球的，但是可以知道的是，她已经逐渐成长为一名能够独当一面的明星球员。
而坐在一旁的罗海，却并没有过于满足，因为林雨婷在体力上的进步，和她在技术上的进步相距甚远。
毕竟她的三分球和传球