亦是寻常江湖人所称的宗师境界。
道家武功，正中平和，一步一个脚印，虽初期困难，但基础踏实，不会有后顾之忧。
与之相反的，江湖上亦有魔道高手，练激进功法，短时间内进境神速，威力无穷，可后患也是无穷，除非身具大智慧者，否则根本成不了气候。
赵权盘膝而坐，意识沉入体内。
精乃人体生命精华，若无精华摄入，人体便会失去活力，亦逐渐走向衰亡。
平日食五谷，肉食，均可摄入精华，但这却是后天之精。
唯有先天之精，方可称之为元精。
赵权食二十二载后天之精，体内驳乱，若要入门《混元一炁》第一重，便需将先天之精提取一丝而出。
气也有先天后天之分。
先天之气，是人体原发性的气，故而有元气之称。
后天之气，指的是呼吸之气，也就是宇宙空间外在之气。
第一重入门，便要赵权存一口先天之气。
与精气两者相同，神亦有先天后天之分。
后天之神，谓之识神。
先天之神，谓之元神。
元神，乃是人本来的自我慧光。