白把自己当“二百五”，这几年持续不懈的努力，让他仅仅用了1个月的时间就能够使用十二式中的两式。
之所以不先学「轻功」，是因为其是十二式中最难的，亦是体力消耗最大的。轻功是以瞬移的运作方式，短时间内踩踏空气获得推进力来进行的浮空与高速移动。这一式对脚上的功夫要求很高：体力、爆发力、以及对气流的了解程度。
萧山已经掌握的防御，是利用对手攻击时产生的气流来规避。可轻功却是踩踏无处不在的“空气”，这两者一个主动，一个被动，看似原理差不多，其实差距很大。
可「腿功」不同，它是利用腿部肌肉的收缩、伸展来制造动能：在一瞬间出腿，将腿部前方的空气压缩，使之变成“真空”般的锐利斩击。这是对空气的主动应用，先学会的话，结合防御的被动应用，学习轻功时就会轻松很多。
这就是赵天齐的教学方式，在尽量合理、有效的安排中，循序渐进。
“学习腿功的关键在于腿部肌肉的运动和瞬间最大化的爆发力，我会将肌肉的变化以最慢的形式表现出来，专心看着。”赵天齐微抬了右脚。
点头的萧山眼睛睁到最大，血躯结界同时感知“看”不到的腿部另一面。