在耍完小脾气以后，石头蛋领着叶子去了凝气院，白叶子看见凝气院盘膝坐着几十个人，穿浅蓝长衣，在闭上眼睛吸气吐气。
凝气院四四方方，每个方向有一扇拱桥状的门，门上挂着一玉坠，淡绿色的灵气飘荡着，玉坠能消除凝气院外面传进来的杂音。
在凝气院修炼的弟子，通常为无修为入门到练气一阶巅峰，所做的即是吸气和吐气，存积灵气，唤醒灵根，将天地灵气转化为灵气。
弟子们修炼的时候，坐在大圆形厚蒲团上，放松自身，闭上眼睛，不断的吸气和吐气。
石头蛋跟白叶子介绍，说：“这些弟子多为入门，唤醒灵根的阶段，灵根也有好坏，灵根的好坏，决定了你将来的成就，平时长老也有可能来，传授一些修炼技巧。”
跟他讲了这些以后，又领着来到吃饭的地方，还有日常劳动的地方，入门弟子需要通过劳动，获取帮助修炼灵气的资源。
回到屋子以后，石头蛋跟白叶子告别说：“我平时在练气院修炼，你有事可以来找我”白叶子点头，送走石头蛋开始看书了。
所谓的吸气和吐气，白叶子也大概听懂了，随即回到房间里，盘膝坐在床上，放松自己，闭上眼睛开始修炼，却感受不