*** 第二天清晨六点半，夏冷墨在闹钟声中醒来，努力着，挣扎着，终于从床上爬了起来。虽年轻人恢复能力强，但昨天初次的训练还是让夏冷墨感受到了久违了疲惫。好歹是坚持下来了，可是今天还有训练，陈教练还是什么不一样的训练，夏冷墨已经觉得自己有些怕怕的了。洗漱完的夏冷墨来到客厅，找到正在做饭的冷妈。
“妈，做饭呢，今天早上吃啥啊。”夏冷墨拖着拒绝行走的身体来到厨房，
“儿子，起来了啊，今天怎么这么累，没休息好啊。”冷妈正在煎蛋，回头就看见了儿子萎靡的样子，自己儿子精神不好的样子可不多见。
“别提了，都是昨天的训练闹得，太累了，哦，对了，妈，这是昨天陈教练给我的营养菜谱，以后可以照这个吃，是能长高长壮啥啥的……”夏冷墨从身上兜里翻找出来了那张写着菜谱纸，还好，还算完整，递给了妈妈。
“呦，能长高啊，真的假的，还有这好事，那我可得看看，”冷妈着话顺势打开了手上的纸条：“早餐，牛奶，鸡蛋，各类蔬菜若干，水果，午餐每天各类肉食，牛肉，鸡肉300-500克……”冷妈研究起了菜谱，夏冷墨已经等不及偷吃起了刚出锅的火腿煎蛋……