若寒有得一拼了。
“在修习百古武之前呢，你需要先学会练气。”云风顿了顿缓缓地说道。
“练气？”冷冰柳眉微皱，有点不解地道，她不解的不是练气这两个字，毕竟她也是练武的，外练筋骨皮，内练一口气，她也是知道的。
她不解的是，怎么修习古武，也有练气这一项。
“是的，就是练气，不过你别误会，这个练气，跟我们平常所说的外练筋骨皮，内练一口气的‘练气’是不一样的。”
“我们现代武术中所谓的练气，一般指的都是憋住一口气，将一套拳或一套散打组合打完，这就是我们平堂的内练一口气。”云风祥细地说道。
“冷冰闻言也是点了点头，表示赞同云风的说法，现在武术中确实是讲究一口气打完一套拳的说法的。
“但是古武中的这个‘练气’，指的是呼吸吐纳之法。”云风接着道。
“呼吸吐纳之法？”冷冰闻言陷入了沉思当中，这还是第一次听说过这个名词。
“是的，就是呼吸吐纳之法，呼与吐对应，吸与纳对应，意思就是吐出身体中的浊气，纳进空气中的清气。”云风说道。
“那这要怎么呼吸吐纳？”冷冰听着这么高大