> 第二天天未亮，岑昔已经准时起床，这是上学以来就保持的好习惯，早睡早起。
岑昔简单洗漱完毕，只是计划稍微有些变化，原先送完帖子就去历练的模式已经行不通了，经过岑昔一天的研究，除了历练，那拓展性任务增加的经验虽然少，可是却有一个十分有用的地方，就是拓展性任务强身健体是可以日复一日逐渐积累的，而且更直接体现在每一级升级后，人物属性提升的数值变高了。
这一级的数值可能看不出什么，可是十级、二十级下来，就是一个十分可观的提升。
所以，上山的路径从走变成了小跑，岑昔换了一身短衣，六点一开始朝着山上跑去。
和岑昔这十几年来所有的专业课一样，什么事情都要讲究方法，就如同一道数学题一般，哪一种方法步骤最省，哪一种方法最不会出错一般，长跑也讲究方法，岑昔的速度并不快，而是一种保存体力的耐久长跑方法，一次呼吸三步，极力保存体力与身体耐力。
“淳风兄快看，来了，我没骗你吧。”陆莲和一见岑昔，立刻兴奋地指向山腰出渐渐变大的身影。
卫淳风看着那看上去比一般少年要瘦弱一些的身影，双手紧贴在腰侧下步，随着脚步有节奏地