基于这些情况，安然并没有选择高强度的锻炼。
她只是进行了一些常规的运动，仅仅只是让自己变得相对而言更加健康而已，除此之外肚子上也出现了浅浅的马甲线，除了这些没有太大的改变，如果安然真的愿意的话，是真的有哪个毅力把自己弄成金刚芭比的！
毕竟无论女人男人，无论丑美，说到底都是一堆肉组成的罢了，本质的东西都一样，只要坚持的下来，多补充蛋白粉，那谁都能把自己变成肌肉大佬。
不过安然没有做的那么极端。
再者说了，就算把自己锻炼的那么厉害，该累的时候依旧会累，脚该酸的时候依旧会酸。
其实安然发现这种情况也挺好的，作为一个女生，真的苦了累了可以说出来，可以撒娇，可以卖萌，而作为一个男人，却需要咬着牙忍受下来虽然说没有谁要求男人就一定要流血不流泪，但是安然从小就信奉这一套，毕竟那位院长是一位老爷爷，虽然没有经历过共和国建立之前的战争，却也经历过后来的八九十年代征战，也因此，他一直教导男生不能像女孩子那样。
不说院长爷爷这样做是否正确，但也确确实实影响着安然，使得她一直就是这么过的，一直认为，作为一个男人，无论遇到什么情