神。此乃筑基之法，修行重中之重，万不可大意马虎！你们记住了吗？”
“记住了！”伯昌三兄妹回答。
“嘶嘶嘶……”在伯昌三人回答之后，开启灵智的几条灵蛇也摇头摆尾的示意自己知道了。
“《还真集》有云：‘中关炼气化神，补离中之阴而成乾也。’在炼精化气的基础上，将气与神合炼，使气归入神的炼修阶段……”
“炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”这四个阶段邵阳就讲了三天，中间又旁征博引，掺杂各门各派思想，听的伯昌几人如痴如醉。几条灵蛇更是灵智大增，与常人无异。待伯昌几人将邵阳讲的消化吸收时，邵阳开始诵读道经。
“上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君。闲居蕊珠作七言，散化五形变万神。是为黄庭曰内篇，琴心三叠舞胎仙。九气映明出霄间，神盖童子生紫烟。是曰玉书可精研，咏之万过升三天。千灾以消百病痊，不惮虎狼之凶残，亦以却老年永延……”
邵阳一开始诵读的就是被道教称为“学仙之玉律，修道之金科”的《黄庭经》。此经作为道教上清派的重要经典，对吐纳行气，长生久视之道，有很重要的指导作用；另外还有黄庭三宫及三丹田与养生，以及存思黄庭，炼