第二日清晨。
公鸡一声响亮的名叫震碎了一夜的黑暗，也叫醒了这一城的人。
一夜未睡的宁西涯面色红润，一点看不出休息不好的样子。这一夜的研究，宁西涯对自己现在的身体状况也是了解的差不多了。
昨日那体内真炁的异动不是别的。正是修武之人隔绝着“高手”与“新手”的一道门槛。拓丹！
之前在九嶷山的白光宗秘地时宁西涯便听大长老说过。拓丹代表的是超一阶的实力，也是在这座江湖上行走的入场券。
对于一般有心习武的人来讲，拓丹可能并不能算的上自己生命中的什么大事。
而对于宁西涯这个丹田漏炁的人来说。拓丹，便是那梦寐以求却触之不及的一道天堑。
从九嶷山回到将军府后，宁西涯也是查了不少的资料。
一般来讲，拓丹便是一次相当于易经洗髓的过程。拓丹之前的身体机能，和拓丹之后自然是不可同日而语。
而更重要的，却是经脉丹田的改变。
拓丹之后，丹田会膨胀至原来的两倍大小，经脉也将更加稳固。这不仅仅意味着内力的存储空间变大，还意味着通过经脉输入和输出内力的速率相比于之前的状态，都