早上起来精神爽，屋外的鸟儿清脆的叫声让李建心情舒畅。
当然，这个早晨与平常并无任何不同，不过李建昨天刚刚晋级练气中期，心情就特别爽了。
“嗒！嗒！”
李建富有韵律的脚步声响在石板路上，从远处广场处传来少年少女的喧闹声，这是第二天的练功时间。
今天是由陈杰作为指导老师，早上的课程李建也不清楚，脸上露出玩味的笑容，一步步地走到广场。
看到的情景是这样的，一群孩子头上顶着一块石头，双脚岔开，腰部中心下压，双手撑着石头，与地球的扎马步有点类似，这有点出乎李建的预料，不过道理还是相通的，也不奇怪。
李建对着正在监督的陈杰说道：“看来你的手段真不错，不仅锻炼了他们的身体，而且还锻炼了他们的毅力。”
陈杰听到掌门的赞扬，乐呵呵地说：“小把戏罢了，只是我之前在家里看到一些凡人锤炼身体的手段，拿来一用罢了，小意思。”
陈杰还得意地说道：“昨天，我尝试着在自己的丹田刻下武道之印，你猜怎么着，我突破到练气3层后期了，厉害吧，这是我想到的好主意，其他人都没发现。”
董清仁也走了