很不错，否则早吃不消了。
依样画葫芦，林淑芳身体里的毒芽，也再次被消灭了。
姐弟俩的脸色也不太好，他们用功过度，连坐都坐不住了，安安累得连眼睛都睁不开，迷迷糊糊道：“困……”
静静也一样，眼皮上下打架。
叶青青心疼极了，想过去抱了小家伙回房间睡觉，陆墨微微摇头，她只得停下了，不明白陆墨的意思。
“安安静静，别睡，打起精神运功调息！”陆墨沉声道。
俩小家伙困得都神智不清了，可听到陆墨的声音，立刻惊醒，下意识地打坐调息，完全是条件反射，陆墨分别抵在姐弟俩的后背，帮他们调息。
用功力竭很容易走火入魔，但万事有利有弊，力尽之后如果立时运功调息，会有意想不到的效果，功力提升很快。
就好比挤墨水一样，将墨胆里的空气都挤空，才会吸满墨水，练功的道理也一样，力尽之时，也是提升功力的最好时候，但这个度极难掌握，一个弄不好就会走火入魔，得不偿失。
但有陆墨辅助，安安静静自然不会走火入魔。
一个小时过后，陆墨才停下，安安静静还在调息，看起来状态好多了。
陆