第一次正式授徒，沈峰也极为用心。一夜休息过后，天明之时，沈峰便将聂小童叫起，走出了竹屋。聂小童没有半句怨言，相反，眼神灼热，充满了期待。
“你除了会武一些拳脚功夫以外，实际上却是没有一点功底。今天我教你一套本门基本拳术，从今以后你每天早起开始修炼这套拳术，直到练就浑然一体，心无旁骛，才算入门！”沈峰说完，摆开起手式，将当初外公孙洪武所传授他的养生拳，一招一式运行给聂小童去看，一旁的聂小童也是依葫芦画瓢，跟着去学。
在先天秘境之中，虽然以武为尊，本该人人习武。但是聂小童乃是穷苦出生，父亲死的早，母亲又体弱多病，虽然会些拳脚功夫，但是在真正的武者眼中却是什么都不是。所以，沈峰打算先教聂小童养身拳，一方面这是阎王殿传承起手拳术，同时这套拳术也可以渐渐改善聂小童的身体，让聂小童渐渐适合习得其它功法。
这一套养身拳，沈峰教了四遍，聂小童才渐渐学会。准确得说，并不算学会，而是招式才稍微有点形似。当然，这不是说聂小童笨，相反的，聂小童其实进展不错。这一套养生拳现在看起来沈峰打得浑然一体，实则在沈峰才学之时，足足用了五六遍才达到了聂小童的进展。