背着双手在七人前面转了一圈：“看来你们就是今年新加入的成员了。一盘散沙，七个弱鸟！”
“我知道你们不服，我也不想向你们解释，因为你们就是七个弱鸟，解释了你们也不懂，正像人对妖兽说话，妖兽不懂一样！”
“我就是你们的教官，现在我给你们三十秒的时间，把地上的衣服换上，和我一样蒙上黑巾，在今后半个月的集训中，这片黑巾你们始终要蒙在脸上，即使是睡觉也不许解下，明白吗？”
七人直接开口答道：“明白！”
“我没听清，你们都是一伙娘们吗？”
七人又大声道：“明白！”
“我听不清！”
“明白！”
“好，现在有些样子了，三十秒开始，换衣服！”
七个人当中，还有一个刘雨童是女孩子，教官竟然让他们就在当场换衣服。让沈峰对刘雨童刮目相看的是，她竟然没有任何抗拒，脱下自己的外套就把黑衣套在了身上。那一闪而隐的曼妙身材，让于小帅不禁神情一滞，结果就是耽误这一下，三十秒后别人都换好了衣服，就他还没扣好衣扣。
教官用手指了于小帅一下：“你，慢了两秒，两百个俯卧撑！”