伍天少冰冷的双眼扫视全场说：“作为士兵，没有强悍的身体，是打不了胜仗的，强悍的身体是打仗的一切基础，我们所有人都要练。”
对于这些士兵来说，练身体对他们是必须的，也更容易练，而内力的练习是要看每个人的天份，在千军万马之中内力对于一些人来说是可以忽略不计的，除非你是绝顶高手，要不然在千军万马之中必死无疑。即便是绝顶高手，也会有体力用尽内力枯竭的时候。而跑步是一切基础的基础，打胜仗很多时候是靠士兵的两条腿跑出来的，再完美的计划也要执行者有充沛的体力才行。
伍天少又说：“现在开始。”
下面这些士兵不知是吓蒙了还是不知所措，站在那无动于衷。
伍天少又吼了一声：“开始。”
这一声有如惊雷，那些士兵这才回神来，旋即跑了起来。
伍天少、镇东南、李星现、孟欣同也跟上，刹那间，整个军营尘土四起，啪啪啪的脚步声响彻在天地之间。
刚开始，大家还能都跟的上，过了十公里后，就有一些人跟不上了，大口大口的喘着气，两腿就像灌了铅一样。
陈文正边跑边对刘金刚说：“刘大哥，累不累？”他一副悠然的样子，