闾穴，然后汇于命门大穴。
待到命门真气满了以后，再引导真气继续上走，穿大锥穴、过玉枕穴、最后升于百会大穴。
气流下走，穿印堂进入中丹田中，最后再由中丹田回流下丹田。
气流在段无极的引导下，延着这个线路，做着周而复始，无始无终的运转着，此时，段无极头顶上的白气早就又升起来了。
一团如同白云般的雾气罩在段无极的头顶，显的即庄严而又神密。
渐渐地，随着时间的推移，段无极的意念在一点点地淡化着，最后，那意识逐渐地消失着。
最后，那意念完全消失了，身上的气流依然做着这有规律地转动着，段无极的呼吸也渐渐地变的若有若无地起来。
一切的外部事物全被段无极忘了，现在的段无极已经进入了忘我的境界了。
直到四更天，段无极才结束了修练，段无极休息了一个多时辰，天亮以后，段无极悄悄地走出院子，然后飞快地去村子外边长跑去了。
等到段无极回到家中以后，只见单雄信他们哥儿四个已经起来了，四个人没什么事儿可干，正在院子里练拳脚呢。
只见那谢应登的拳脚功夫招式灵活而飘逸，单雄信的拳脚