想好了，咱们写一张红纸把它贴出去，嗯，这样管理到是省心多了。
那从明天开始咱们就着手试试吧，咱们看看这个方法灵不灵吧。”
正在这时，那黄路进来了。
“叔师，现在时间也不早了，咱们该回家休息去了。”
黄老板听了站起身来。
“二位段老板，我看今天夜里你们俩就在我这个屋子里睡吧，这儿被褥床铺都有，平时都是我跟我侄儿在这个床铺休息的，今天夜里我们就把它让给你们了。”
段无极听了一笑。
“那你们就去吧，我们哥儿俩今天夜里还在这儿修炼，咱们谁也不打挠谁。”
黄老板说着就和自己的侄儿携手走了。
段无极吹了灯，立刻和铁牛来到床上，两个人立刻盘膝坐在床上开始了修炼，直到天色将明之时，两个人才躺倒睡了一小会儿。
天刚蒙蒙，俩个人就从床上爬了起来，俩个人绑好沙袋开始出去长跑了，两个人迎着晨曦一直往东跑，一直跑出去了四十来里地，俩个人转身再往回跑，等跑回自己的住处后，太阳已经早就升起来了。
黄老板望着满头大汗的两个人问道：“二位老板，你们这是上哪去了？我们派