那个院子练武去，没什么事儿别去找我。”
说完，那段无极迈步走了出去。
段无极回到养牛的这个院子，先把自己的战马喂上了，然后来到院子里先练了一会儿拳脚功夫，然后又走了几趟剑法，最后才开始练习那大棍。
一个多时辰后，那段无极早就累的通身是汗，段无极放下大棍，然后又练了一会儿弓箭。
直到太阳快要压山的时候，段无极才拖着疲惫的身体回了屋子，段无极盘膝坐在炕上，然后开始修练内功新法。
时间不大，那段无极就闭上了眼睛，只见段无极的身上一会儿就升起了一层白白的雾气，这雾气犹以头部的雾气为重。
掌灯时分，那段长生跑了过来叫段无极去吃饭，段无极才结束了修炼。
吃了饭饭，段无极回到牛棚的这个屋子里继续修炼内功，直到后半夜，段无极才脱衣睡觉。
第二天的早晨，段无极早早地就起来了，紧张的的练武又开始了，直到日上三杆之时，段无极才回家吃早饭，吃了早饭，段无极回午棚的这个院子继续练武，一小会儿那段长生就跑了过来。
段长生笑呵呵地说：“二蛋，别练武了，二爷爷来请咱们一家子人了，你快过去吧。