庆就同柳菜花转身回去了。
铁牛望着段无极嘿嘿一笑。“无极呀，今天这晚饭可真好吃呀！这饭也吃了，咱们上炕休息去吧。”
段无极听了笑道“我说铁牛哥，吃了这么多的好东西你消化的了么？
要睡你睡吧，我还得练武去呢。”
铁牛听了眨了眨眼睛。“我说兄弟，你说我一个人睡觉多没意思呀！这一个人也睡不着，干脆我还是跟着你练武去吧！我也跟着你学几招，说不定什么时侯就用上了呢。”
说着两个人走到院子里，段无极先练了几趟拳脚功夫，只见他快似狸猫行似电，出拳如风赛闪电，急缓有度招招奇，脚下有根步履健，拳拳到位无空手，脚脚凶狠滴溜溜滴地转。
那铁牛目不转睛地看着，段无极练完拳脚功夫又开始练习十八罗汉棍法。
只见他棍随人走，人随棍转，棍棍带风呼呼响，棍长棍短不常见，棍棍招奇不常有，招招狠毒不常见。
练罢棍法，段无极又开始练习剑法，这追魂三十六式本是道家真传，段无极将这把宝剑舞的风雨不透，只见在段无极的四周已经形成了一道剑墙，上百个剑尘分别指向四面八方。
练罢多时，段无极收了剑着，那铁牛早看傻