回到家后，段无极先将牛和马栓好，然后直奔餐厅，只见桌子上一片狼籍，段无极可不管这些，抓起馍来，风卷残云地吃了起来，等将所有的馍馍吃完，段无极又喝了两碗菜汤，然后，才悄无声息地回了自己的小屋子。
回到屋里，段无极立刻盘膝打坐修炼内功新法。
第二天，天刚蒙蒙亮，段无极早早地起床，来到院子里先将水缸里的水打满，然后又开始打扫院子，把院子打扫完了，段无极立刻牵着马赶着牛群直奔段家集的村外。
放够了一个时辰后，段无极立刻赶着牲口回村，段无极先将牲口赶到牲口栅栓好，然后迈步直奔餐厅，只见餐厅里早就又没人了，段无极又开始了疯狂地开始吃东西。
等吃饱后，段无极又喝了两碗汤，然后带足干粮赶着牛群直奔村外。
段无极赶着牛群走出去很远，来到青草最为繁茂的地方开始了放牛放马。
段无极一边放牲口一边习武，时而打拳，时而练剑，时而练棍，等太累了，段无极就开始坐在草地上吃馍馍，然后就又跑到母牛的肚子底下开始喝牛奶。
就这样，段无极直到太阳没山才赶着牛群牵着马往回赶，回到家中，段无极先将牲口栓好，然后洗了洗手
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