一夜的打坐，并且还在前面练习了一番雕刻和绘制符箓，这都是以前的功课，从小本本回来之后再次继续。这些东西以后关乎身家性命的，所以能够练习一次是一次，只要有空就要天天练。尤其是在小本本的时候，符箓和阵法，可是展现了巨大的好处。
因此，陈默只要有空闲，就会练习篆刻阵基和绘制符箓。以后，这些阵法和符箓都会成为他的后手。
再一次一个大周天周，缓缓将真元归纳到丹田，筑基期三层巅峰，已经有了点点松动，可能在某一时刻，就会突破到筑基期四层。
没有想到这次去小本本，能够让自己得到如此的收获，真的是不错。
陈默居住的这个别墅，带有一个小院子，虽然不大，但是腾挪回转还是有地方的，所以他走到院子里，迎着朝阳再次练习拳法，一套拳法下来，顿时神清气爽。
好久没有迎着朝阳练习拳法，所以感觉真的不错，对于一些招式，有了新的体会。看来以后还要多琢磨琢磨，说不定还能推陈出新也说不定。
而且，这次从徐市那里弄回来很多孤本等等，到时候也能利用一下，参考一下那个时候的技击，然后强化成为自己的东西。无论是几千年前的击杀对战手~段，还是如今