一开始就是练的罗汉伏魔神功神功这种“近玄灵级”内功，只要一直修炼下去，时间够长，就这一套神功，就足以将宁枫的内力推上玄灵级，但是他又修行了太玄神功以及九阴真经，九阳神功还有《冯虚御风》上的各种内功，最终拥有了浑厚的不亚于七品的内力，但是想要将七品内力推上八品甚至更高，还不知道要多少时间，君不见虚竹与天一，一个修行一百多年，一个是千百年来第一天才，也才达到九品。
而此时因为查克拉的原因，宁枫的内力总量虽然变少，但是却开始向着八品淬炼提升，如果一身内力最终全部转化成为八品，这至少为他节约了十多二十年的修炼时间，虽然内力总量变少了，但是要提升内力总量，比提升内力品级，简直不要简单太多。
“啊……宁枫哥哥，你怎么啦……”樱草在一旁亲眼见到了宁枫从吸取郞次查克拉，在到盘膝修炼整个过程，当然，她并不明白宁枫在做什么，只是她看到宁枫此时一脸痛苦之色，整个人犹如煮熟的虾子一样，变得通红，不由得有些担心。
扭头看了看丧波的尸体以及快要断气的郞次，樱草咬了咬牙向竹林飞快奔跑而去，跑了十多分钟，终于看到竹林之中正在忙碌的族人，连忙大声呼喊，快速向族人说明了情况，族人