一种就是能量的修练，身体修练，就是以前人所说的体修，体修你们知道吗？我其实就是一个体修，上一次在出去试炼的时候。我跑到了一个地方。在那里得中了毒。如果不进行体修的话，我就得死，还好，那里以前有一个体修前辈留下的功法，我就按着修练了，足足有几个月的时间，说实话，我现在想起那几个月的时间。都会感到好像是在坐噩梦一样，太可怕了，后来我才知道，我之所以会中毒，就是那个体修前辈留下的，我中了毒只能进行体修，体修达到一定的成度，毒可以吸收，强化我的身体，我要是不进行体修。那毒就会毒死我，而体修主要修练的就是身体。让我们的身体更加的有力量，速度更快，同时防御力也更强。”说到这里赵海停了一下，看了众人一眼。
众人都在认真的听着赵海的话，就算是胡家的那些人，也不知道赵海还进行过体修，所以一个个都听得十分的认真。
赵海看着他们的样子，微微一笑道：“体修算是一种修练方法，不过现在修练的人少了，因为这种修练方式要吃很多的苦，而且成就有限，而第二种方式，就是能量修练，这能量修练就是我们所修练的自然能量，是兵魂者修练的战力，是兽魂者修练的兽力，是匠师修练的匠气，这些能量原本并不是我们身