“放心，我最近已经有在开始制定减肥的计划。”卢洪哲给了李泽晗一个安心的眼神说道。
“洪哲哥你想要减肥，最先要做的就是将甜食和冰淇淋给戒掉。”李泽晗直接将导致卢洪哲变胖的的两个‘主犯’给点明了出来。
冰淇淋还好，卢洪哲还是比较节制，就算每天都吃，也会控制在一定的两内。
但在摄入甜食方面，他真的是一点节制都没有。
郑俊河有一次就曾经亲眼目睹过卢洪哲没有节制的摄入甜食的场景。
那次应该是在拍摄无限挑战的休息期间，卢洪哲自己一个人坐在那里，不声不响的就解决掉了七十个左右的马卡龙。
就算是身为食神的郑俊河对此都是自认不如。
倒不是郑俊河的食量达不到那种程度，但如果不是特别喜欢吃甜食的人，还真的没法一次摄入那么多的甜食。
郑俊河自己的话，估计也就是吃十来个马卡龙，就会产生腻味的感觉，没法继续进行挑战。
除非是有其他口味的东西，可以让他交换着来吃，这倒不是不能挑战一下。
“这个真的是有些难度，我可是不止一次想要下决定去戒掉这两样东西，但实在是太难了。”卢