气便消散殆尽地球步正式入末法时代，而大战过后仅存的参战修真者们全部都飞升灵界剩下的都是没有资格参站修为低下的修真者，所以那场大战到现在依旧是一个谜。”
“如今地球灵气匮乏极其严重能够修行的人寥寥无几，而残存下来的极少数修仙者们大都依靠着先祖遗留的福地洞天苟延残喘，你现在所处的山洞就是林家一代布置下来给后辈修行用的。”
“从林家一代到你这代已经传了十三代了虽然林家一代飞升前也留下了不少修行资源但是距今已过了千年早已坐吃山空剩下的资源寥寥无几。”林振英向林立讲述着目前地球修真界的大环境和林立需要了解的情况。
林立听林振英说了半天还没说到如何开始修行便咳嗽了几声。
林振英明白林立的意思笑骂道“你这小子急什么接下来就是重点了，普通人想要入门首先就必须修要炼体，也就是我刚才所说的是炼体三境这三境分别是开光、融合、胎息。”
“而这三个境界分别对应着眉心处的上丹田、心窝处的中丹田、脐下三寸处的下丹田，炼体三境就是开发这三处丹田进行洗练经脉、增强血气、强化肉身而这也是当今修真界主流。”
“地球进入末法时代天地灵气消散这