是为了换对真的。你想要就拿去吧。”
羽涅心头一喜，脸上却一脸恭谨：“多谢前辈！”
“这字帖对我有大用，若仅仅靠六个核桃换来，传出去别人岂不是说我李青欺负晚辈？”老者摇头轻叹，盯着羽涅片刻，“你肉身以达淬皮阶段，正好我手头还有一枚金菩果，可以助你迈入生肌阶段，算是报酬吧。”
炼气分九层，锻体有五阶。
这五阶分别为淬皮，生肌，炼骨，洗筋，伐髓。
淬皮阶段，实则是用灵气或者借助外物冲涮，把皮肤当成生铁，反复淬炼，如此一来，身体最外层的皮肤坚硬且富有弹性，可以很大程度减轻物理伤害。
与之相比，生肌阶段就更神奇，刀口剑伤，各种出血点都能够在短时间内愈合。换句话说来讲，有一定自愈能力。
至于炼骨阶段，修仙者将体内灵气融于骨中，不断的反复锤炼，以此增强骨骼的硬度和韧性，到那时刀砍斧剁，纹丝不动。
一般来讲，修仙者锻体到这算是到头了，很多人会开始着手冲击下一个境界。
为什么呢？
因为想要达到洗筋伐髓，必须借助住天地灵物，而天地灵物不可控，风险极大，稍有不慎，生死道