姐姐走后，林澈连忙开始练功，他将《坐忘功》摆在腿上，按照上面的吩咐五心向天，收敛杂念，渐至波澜不惊。
内功说白了是一种神奇的呼吸法，可以刺激人体的潜在力量，同时让自己的精神陷入高度催眠，肉体放松到极致，等到了浑身毛孔舒张百穴洞开的时候，就会沟通天地间那些丝丝缕缕的游离能量，从而修炼出内家真气，日积月累下实现生命层次的超凡蜕变！
产生内气这一关最能看出一个人修炼的资质，据说江湖上有天骄榜，上面的人都是年轻一代的奇才，最慢都是一夜炼气，最快的不过一炷香功夫。
上天何其不公，有的人数年甚至数十年都无法修炼出内力，有的人却只是喝杯茶的功夫。
林澈不知道自己的资质如何，按照《坐忘功》上说，最好能有后天九重的高手进行真气引导，再辅以安神静气的龙涎香，成功的可能会大上很多。
林澈没有这些资源，龙涎香万金一两，还可遇不可求，至于后天九重的高手，就更是难得了，这样的高手放眼整个楚国都算是个人物，在镇国十大门派里也足以成为核心弟子了。
林澈走南闯北多年，大概了解武学境界的划分，最低是锻体境，共九重，这个境界其实就是