量，晕了过去。
李文得出了结论就不是很担心了，这也根本不是大事，他说道：“不用着急，她是低血糖再加上长期的锻炼导致的，真不明白你们女人为什么天天想着减肥，都瘦成火柴棍，真不知道这样美在哪了，我提前跟你们说好，以后出现了这种情况自己注意点，省的在出现上面饿出什么毛病。”
赵敏是有点后怕，感觉自己的身体有些不太舒服，说道：“没那么夸张吧，减肥还能出现晕过去，你不是吓我的吧！”
李文说道：“我吓你干嘛，不是明摆着发生的情况，信不信由你，你自己看吧！”赵敏心里有些发毛，不仅是她周围的女生也都一样，来健身房的大都是为了寻找一个好身材，想什么节食对她们来说家常便饭，一个个的胃都出了一些问题。
赵敏最近也感觉自己有些发胖，有些发愁，便根据网上的乱七八糟的东西自定了什么减肥计划和营养套餐，每天就是锻炼，一天只有早餐和午餐，并且每顿饭就是蔬菜，各种蔬菜，在她们看来肉就是增肥，怪不得最近总感觉身体有些不舒服。
这种减肥方法是错误的，甚至毫无科学依据，即使最后减肥成功了，也会对身体造成一些影响，而祖先们用数千年的经验告诉我们一天三顿饭那是