符咒！
“不好！”杜狄冬一想起符咒的逆天作用就心如火烧，“没事的，这个火焰爆破也就是二十级的符咒，那个叫罗尼的也貌似有二十级了。”龙黯鄙视了一番迅猛龙。
可是火焰爆破还是打了出来，罗尼不但没有躲避，反而做起了更多的运动！
罗尼是不会什么格斗的技巧，但是论肌肉，罗尼不会输给任何人，哪怕是龙种也不行！这迅猛龙全程被肉身吊打！
幼龙在杜狄冬背后看着他，似乎对这次比赛毫不关心，他只想知道眼前的这个叫杜狄冬的人会不会被推个狗吃屎——只可惜刚出手就被龙黯抓了回去。
不想被打屁股是可以肯定的。
闹剧持续了将近十分钟，迅猛龙已经被抡摔到没了力气，这才毫不嘴软的投降认输，一个人飞走了，龙黯只是瞥了一眼：“现在还有谁说锻炼身体没有用的？”
现在这些兽种就是敢怒也不敢言，人家通过锻炼的肌肉，完美的打败了一只龙种，你还能说没有用？
三只小猪屁颠屁颠的跟着海得力克先前跑短跑去了。
短跑是杜狄冬为海得力克量身设计的训练方式，他的体重大，不适合长时间的慢跑，训练速度的爆发力就显得尤其重要。