马瑞斯是一个地地道道的美国人，小时候就是一个典型的美国胖子……最重的时候达到过三百斤——虽然现在也有二百多，但是那个时候的马瑞斯走起路来身上的脂肪就好像大海一样——浪潮叠涌。
马瑞斯就这样胖着，一直到了他十八岁需要独立了，任然是“社区的负担”。
美国和中国不太一样，他们的基础教育非常差，因此美国人的生活里就是两极分化，尤其是在底特律这样没落的城市里——垃圾就应该呆在垃圾桶里，穷人几乎永远不可能翻身。
相比中国城市里还能通过努力让生活好一点，美国贫民可以说基本只有进监狱家常一点，即使没有犯罪他们一样可以把你送进监狱——贫穷就是犯罪。
本来，马瑞斯也就打算混完社区大学算了，但是，因为肥胖的身体和脆弱了力量，马瑞斯受到了校园霸凌，不但烧毁了马瑞斯的衣服，还抢走了马瑞斯所有的生活费，马瑞斯哭了——哭的就是个三百斤的胖子。
受理这个案件的警察告诉马瑞斯：“不想继续被欺负下去，就必须强壮起来。”
马瑞斯一把鼻涕一把泪的跟着警察学习健身，然而这个警察并不是专业的健身教练而是一个健身爱好者，每天通过大重量的力量