便自觉地进入了打坐纳气程式的运行。
经过一段时间的纳气凝神，渐渐进入意境，神识便灵捷起来，所有的感觉包括第六感径自调动，十丈开外尘沙落地也能听得一清二楚。
随着几句鸿蒙镇魔诀的诵念，吐纳运气之法便进入炼精、培元、通幽、悟道的境界，丹田之中灵气激荡，化真气为真元，真元运转荡涤心肺，强壮筋骨。
肖小寒忽觉一种久违的气机在摄魂夺魄。轰地，似乎那气机径自冲出了头顶，浑向上下竟是一阵难以言喻的轻松，暖洋洋如同浸泡于温水中，说不出的舒畅。
此《鸿蒙镇魔诀》只须修炼得合乎道法，即能达到炼虚合道涤剑骨，虚空粉碎塑圣魂！
当一个程序的功法修为完成，已是后半夜时分，师父闫永飞便要检测一下肖小寒在踏雪无痕轻功功法上有没有进展。
此时的蓝沧江畔，四野无人，阒寂无声，时值冬季，江水枯瘦，岸边已露出一大片黄色的沙滩躺在清冷的月辉之中。
师徒二人便向沙滩走下去，那沙子虽然干涸多日，但还是不可禁得住人，平常凡人之辈走上去非陷进沙子里不可。
而师父要考验一下肖小寒的轻功之法，便向下一指，小寒明白。